Mandalas

Mandala é uma palavra em sânscrito que significa círculo. As mandalas são desenhos de formas concêntricas, utilizados desde a antiguidade para alcançar a harmonia pessoal. Elas funcionam como um suporte gráfico para começar a meditação, seja ao observar, desenhar ou pintar. É um símbolo da integração e da harmonia.

As Mandalas se originaram na Índia, mas foram encontradas representações geométricas em outras culturas, como nativos americanos (Navajo, astecas, incas, etc) e aborígenes da Austrália. Sua antiguidade remonta pelo menos ao século VIII a.C. e são usadas como instrumentos de concentração e para atingir estados superiores de meditação (sobretudo no Tibete e no budismo japonês).

As Mandalas também tem aplicações terapêuticas, porque ajudam a equilibrar os dois hemisférios cerebrais, o racional e o criativo. Isto porque no mesmo desenho as formas geométricas são capturadas pelo nosso lado lógico e as cores e padrões são captadas por nosso lado criativo.

Na cultura ocidental foi Carl G. Jung quem primeiro a usou na terapia. O próprio Jung costumava interpretar seus sonhos através da elaboração de uma mandala a cada dia e afirmou que o arquétipo desses desenhos está firmemente ancorado no inconsciente coletivo.

As mandalas são muito usadas como ferramenta de meditação. Existem basicamente duas formas:

A primeira forma é colocar escolher a mandala e pendurá-la na sua frente, deixando o centro da mandala na altura dos olhos. Ela é usada como forma de induzir a meditação. Este método pode ser comparado com a observação da chama de uma vela, os pensamentos vão longe ao focar a mandala.

Cada mandala pode ter diferentes efeitos sobre nós dependendo do desenho e das cores. Desta forma você escolher uma mandala para nos ajudar a trabalhar algum aspecto específico, como o relaxamento, a cura ou aprofundamento de emoções em nós mesmos.

A segunda forma é desenhar ou pintar uma mandala. Em ambos os casos a mecânica é a mesma. Tente deixar que sua mente racional interfira o menos  possível. Faça o tem sentir vontade sem julgar ou analisar, até que tenha terminado a meditação. Depois de concluída, analise as mensagens do subconsciente.

Ao desenhar ou colorir mandalas podemos reproduzir padrões de pensamento consciente ou estruturas mentais, emocionais, inconscientes, sendo portanto um caminho para a cura. Com a prática podemos obter um bom nível de autoconhecimento, pois muitas vezes nossos medos ou preocupações não estão em nossa mente consciente.

Cada um é seu mestre e o significado dos desenhos ou cores pode ser muito pessoal. Seguem algumas dicas padrão, mas deixe a sua sabedoria pessoal emergir.

Círculo – simboliza o espírito. O círculo simboliza perfeição, completude, imortalidade e/ou totalidade.

Coração – simboliza  compaixão e compreensão, dádiva e complexo. É o símbolo para o amor.

Sol – simboliza o centro do ser e intuição, é conhecimento e calor, glória e esplendor.

Cruz – simboliza o centro do mundo e por isso o ponto de comunicação entre os céus e a terra

Quadrado – é o símbolo da matéria, do corpo e da realidade terrena; é a perfeição geométrica., estática, denotando honestidade e retidão, moralidade e integridade, estabilidade.

Estrela – símbolo de liberdade espiritual, espírito e esperança.

Espiral – é um símbolo de evolução e de movimento ascendente e progressivo, normalmente positivo, auspicioso e construtivo.

Hexágono – simboliza a perfeição, o equilíbrio entre duas tríades opostas, tipo homem-mulher, dia-noite, etc.

Pentágono – simboliza a silhueta do corpo humano. Terra, água, fogo.

Retângulo – simboliza solidez, estabilidade, fortaleza, intelecto.

Triângulo – simboliza a Trindade. A trindade simboliza um processo de desenvolvimento que se desenrola no tempo. É um processo dinâmico que indica a total integração do corpo, mente e espírito

Labirinto – é o símbolo de confusão espiritual. O labirinto conduz o homem ao seu próprio centro interior.

Borboleta – é o símbolo de transformação. É forte símbolo de representação da evolução espiritual do homem, da capacidade de mudar.

O uso das cores na mandala também tem um significado especial.

Vermelho – masculino, sensualidade, enraizamento, paixão, impulsividade

Laranja – energia, ambição, coragem

Amarelo – cor da inteligência, concentração

Verde – saúde, natureza, equilíbrio, esperança

Azul – paz, felicidade, alegria, tranquilidade

Violeta – cor da espiritualidade, transformação

Rosa – amor

Branco – é a reunião de todas as cores, paz, calma limpeza, pureza

Preto – ausência de cor, negação, não existência, seriedade, autoridade, medo, tristeza, luto, pecado, culpa, introversão.

Cinza – neutralidade

Ouro – sabedoria, clareza e vitalidade

Prata – habilidade extra-sensoriais, emoções de bem-estar