Deixe o Sol Entrar | Fernanda Filippini

Você já reparou que em dias de sol estamos mais alegres?

O Sol é vida e renovação. Ele renova esperanças, alegrias, sentimentos e energias.

Em ambientes que não entra sol são pesados e densos.

Por isso é sempre bom abrir as janelas de sua casa e deixar o sol entrar. Mas precisamos também deixar o sol entrar em nós.

Quando se sentir cansado ou sem energia tente fazer o seguinte relaxamento:

  • Procure um lugar onde tem sol.

  • Respire lenta e profundamente 3 ou 4 vezes.

  • Imagine-se absorvendo a luz do sol, e esta luz vai retirando de você todas as energias cansadas, gastas.

  • Pode imaginar, se preferir, esta luz do sol entrando pelo topo de sua cabeça e passando por todo seu corpo.

  • Ou também imaginar o sol revitalizando cada um dos seus chakras.

  • Sinta todo o cansaço indo embora.

  • Sinta como você vai sendo abastecido de uma energia que, ao mesmo tempo que lhe limpa, lhe dá disposição, ânimo, alegria.

  • Repita o processo agora de costas para o sol.

  • E agradeça.

Esta meditação é excelente para revigorar as energias.

Muitas vezes quando eu dormia poucas horas e acordava cansada, fazia esta energização ao chegar no trabalho. Me sentia muito melhor e com disposição para enfrentar o dia.

Beijos ♥
Fernanda Filippini (Selene)

Publicado em: 31 de outubro de 2019Categorias: Meditação, Relaxamento

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Fernanda Filippini

Fernanda Filippini

Trabalho com oráculos há mais de 25 anos e criei meu próprio método de ensino para formar um profissional completo. Sou Oraculista, Professora e Mentora de Tarot, Baralho Cigano e Runas Nórdicas.

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“A Fernanda foi um presente! A didática com que conduz as aulas é espetacular. Sem dúvida, é o melhor curso de Tarot.”

Ana Carla

Ana Carla – BH, MG