Relaxamento
O relaxamento consiste simplesmente em aquietar a mente, respirar fundo e diminuir a frequência cardíaca e os movimentos do corpo. Para iniciar qualquer relaxamento recomendo que você faça a Respiração Ha por três vezes. É uma técnica havaiana, que vai baixar suas ondas cerebrais.
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Fernanda Filippini
Trabalho com oráculos há mais de 25 anos e criei meu próprio método de ensino para formar um profissional completo. Sou Oraculista, Professora e Mentora de Tarot, Baralho Cigano e Runas Nórdicas.