FAQ - Perguntas Frequentes | Fernanda Filippini

Meditação

A meditação direciona toda a sua energia para um único objetivo. Pode ser feita de duas formas:

  • Meditação Tradicional
    Esvazie a mente e fique em silêncio. Foque apenas na sua respiração, prestando atenção apenas no ar que entra e no ar que sai, sem forçar. Se vier algum pensamento, deixe ir embora e volte a focar na respiração. Neste tipo de meditação você entra em contato com sua sabedoria interna e consegue, após algum tempo, ter insights e orientações.

  • Meditação Guiada
    São técnicas onde você pode ser guiado por uma voz (áudio) ou ter um roteiro de como fará o exercício. Nesta forma de meditação focamos um objetivo específico. Este é o tipo de técnica que usaremos.

Published On: 29 de dezembro de 2022Categorias:

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Fernanda Filippini

Fernanda Filippini

Trabalho com oráculos há mais de 25 anos e criei meu próprio método de ensino para formar um profissional completo. Sou Oraculista, Professora e Mentora de Tarot, Baralho Cigano e Runas Nórdicas.